Por: Ana Lorena
En respuesta a <a href="https://www.nutridieta.com/adelgaza-comiendo-atun-y-arroz/#comment-16347">Chikimalota</a>. Hola te sirvio esta dieta como la hicistes?
View ArticlePor: Marisol lagarda
Dicen atún y arroz pero no dicen cuantas cantidades debe comer uno a las horas que lo indica 1lata 2 latas 1 taza de arroz o cuantas porciones !!??? Y el atún es simple o podemos agregar tomate pepino...
View ArticlePor: Susana
Dice claramente q arroz y atún en la cantidad deseada y si no nombre el resto de los ingredientes…será porque no se puede comer!!
View ArticlePor: Irem guidò
Solo quería comentar que la dieta que incluye atún y arroz es muy efectiva, he hecho pesas y gimnasia por años y cada recaída o alejamiento del deporte, está dieta me ayudó a regresar a un estado...
View ArticlePor: Criss brown
Hola el arroz engorda cuando comes en abundancia y mantienes una vida sedentaria . Si practicas algun deporte haces ejercicios cardio y limitas la cantidad de arroz t puede incluso ayudar a bajar de...
View ArticlePor: Damian
Hola soy damiam el arroz y atun es bueno pero tienes que mesclarlo con deporte sea gimnacio o cardio ya que yo como eso para ganar volumen corporal..sino piede de q solo engordes un poco hay q beber...
View ArticlePor: karem
hola queria saber si el atun puede ser el atun en lata con aceite ya que donde vivo no se consigue el atun natural
View ArticlePor: karem
quiero saber si alguien me puede responder esto… el atun puede ser en lata con aceite? porque donde vivo no se consigue el natural… porfavor respondan… gracias a todos…
View ArticlePor: msiley
En respuesta a <a href="https://www.nutridieta.com/adelgaza-comiendo-atun-y-arroz/#comment-15719">raul</a>. Raul que yo sepa el atun es proteina animal.
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